Elione Silva dos Anjos
Psicólogo · CRP BA/03/36862
Atendimento online · Online
"O primeiro passo para a mudança é se permitir ser ouvido."
Como posso te ajudar
Ofereço um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde você pode falar sobre o que sente com segurança. Meu atendimento é alicerçado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Juntos, podemos identificar padrões que causam sofrimento e construir estratégias práticas para uma vida mais equilibrada e saudável. Se você busca autoconhecimento, cuidado com a saúde mental ou enfrentamento de ansiedade, estresse e outros desafios emocionais, estou aqui para te acompanhar. 💙
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
É um processo colaborativo e estruturado, focado nos desafios atuais. Juntos, identificamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, definimos objetivos e construímos estratégias práticas para promover mudanças e mais bem-estar, com tarefas entre as sessões.
Formação e experiência
- Graduada em Psicologia pela Universidade de Excelência de Feira de Santana ( UNEX)
Avaliações
Este profissional ainda não possui avaliações publicadas.
Compartilhe este perfil
Envie este perfil para alguém que possa se interessar pelo trabalho deste profissional.
No celular, “Mais opções” abre o compartilhamento do dispositivo e pode mostrar Instagram e outros aplicativos instalados, quando disponíveis.