Natiely Souza Pereira

Acredito que a terapia precisa ser um espaço onde você possa se sentir à vontade para ser quem é, sem julgamentos. Meu trabalho, baseado na TCC, une acolhimento e prática para te ajudar a compreender melhor o que você sente, pensa e faz e, a partir disso, construir mudanças que façam sentido para a sua vida. Como posso te ajudar? Se você sente que está sempre se cobrando, vivendo em função do que deveria ser ou tendo dificuldade para lidar com aquilo que sente, a terapia pode ser um espaço para olhar para tudo isso com mais cuidado. Posso te acompanhar em questões como: • Ansiedade e dificuldades emocionais • Autocobrança, perfeccionismo e autocrítica • Autoestima e relação com o próprio corpo • Emagrecimento e relação com a alimentação • Relacionamentos e questões afetivas • Autoconhecimento e padrões de comportamento Mais do que buscar respostas prontas, meu objetivo é caminhar ao seu lado para que você possa se compreender melhor, se tratar com mais gentileza e encontrar formas mais saudáveis de viver.

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática, trabalhamos juntos para identificar padrões que estão causando sofrimento e desenvolver estratégias mais funcionais para lidar com as situações do dia a dia.

• Sou graduada através do programas de bolsas Prouni, na Instituição Multivix e Pós Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais, atuando na área clínica desde 2024.

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