Aline Da Silva Oliveira
Psicólogo · CRP SP/06/233580
Atendimento online · Online
Ajudo adolescentes e adultos a compreenderem melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, desenvolvendo estratégias para lidar com a ansiedade, depressão e desafios do dia a dia. Meu atendimento é pautado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com acolhimento, escuta e intervenções que podem te ajudar.
Como posso te ajudar
Posso te ajudar no manejo da ansiedade, sintomas depressivos, dificuldades emocionais, pensamentos negativos e desafios do dia a dia. Na terapia, vamos compreender os padrões que estão contribuindo para o seu sofrimento e construir, juntos, estratégias para lidar com essas situações de forma mais saudável e funcional.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Na TCC, buscamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Identificamos padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional. Juntos, desenvolvemos estratégias que podem ajudar a lidar melhor com as dificuldades do dia a dia. É um processo colaborativo, acolhedor e voltado para mudanças possíveis e significativas.
Formação e experiência
- Graduada em Psicologia pela USF (Universidade São Francisco)
- Pós Graduanda em Análise do Comportamento Aplicada
Avaliações
Este profissional ainda não possui avaliações publicadas.
Compartilhe este perfil
Envie este perfil para alguém que possa se interessar pelo trabalho deste profissional.
No celular, “Mais opções” abre o compartilhamento do dispositivo e pode mostrar Instagram e outros aplicativos instalados, quando disponíveis.