Emilyn Pires
Psicólogo · CRP SP/06/237427
Atendimento online · Online
Um espaço seguro para olhar para si, compreender o que você sente e encontrar novas possibilidades.
Como posso te ajudar
Posso ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis, fortalecer a autoestima, estabelecer limites, melhorar a comunicação e construir relações mais saudáveis. Trabalhamos juntos para transformar padrões que causam sofrimento e encontrar formas mais funcionais de lidar com a vida.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Na prática, busco compreender como os pensamentos, emoções e comportamentos estão relacionados e como esses padrões podem influenciar a forma como você lida com as situações do dia a dia. Durante o processo, trabalhamos na identificação de pensamentos automáticos, crenças e comportamentos que podem estar contribuindo para o sofrimento, buscando desenvolver formas mais funcionais e realistas de lidar com eles. A terapia é construída de forma colaborativa, respeitando o seu momento e as suas necessidades, com estratégias e ferramentas que também podem ser aplicadas na vida cotidiana.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia.
- Cursos e grupos de estudos, em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
- Cursos de aperfeiçoamento na área de Psicologia e Saúde Mental.
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