Autoconhecimento

Um espaço seguro para olhar para si, compreender o que sente e construir novos caminhos com mais consciência e leveza.

Psicoterapia focada com TCC e Psicologia Positiva para transformar seus pensamentos e fortalecer seu bem-estar.

Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, ajudando você a compreender seus padrões, desenvolver recursos emocionais e construir maneiras mais saudáveis de lidar consigo, como os outros e com os desafios da vida.

Ajudo mulheres no relacionamento conjugal, condução e desafios da maternidade. Inclusive a maternidade atipica.

Ajudo você a desacelerar a mente, gerenciar a ansiedade e prevenir o esgotamento para retomar o controle da sua vida com paz na rotina.

Transformar-se é tornar-se cada vez mais, quem se é.

Ajudo mulheres a confiarem mais em si, colocar limites e tomar decisões com mais segurança.

Através da análise você ressignifica suas dores e inquietações, encontrando caminhos para uma vida com menos sofrimento psíquico.

Ajudo pessoas a reduzir o impacto da Ansiedade e a Depressão. Promovendo intervalo emocional e mais qualidade de vida.

Psicoterapia baseada em acolhimento e espaço seguro e livre para existir, reinventar e se permitir acessar além das dores, mas quem você é.

Atuo com terapia focada em relacionamentos, atendendo também demandas relacionadas ao transtorno de personalidade borderline, síndrome do pânico e fobias. Além disso, trabalho com questões ligadas à identidade, desenvolvimento pessoal e estruturação da personalidade. Meu objetivo terapêutico é auxiliar o indivíduo a superar entraves emocionais e comportamentais, promovendo autoconhecimento e favorecendo seu crescimento pessoal. Busco contribuir para que cada pessoa se torne uma versão melhor de si mesma, desenvolvendo recursos internos para lidar com desafios e melhorar sua qualidade de vida.

Ajudo pessoas a compreender e lidar com desafios relacionados à saúde mental