Renan Vigari Vento
Psicólogo · CRP SP/06158841
Atendimento online · Online
“Transformar a maneira como pensamos é um caminho para transformar a maneira como sentimos e agimos.”
Como posso te ajudar
Posso ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver estratégias para lidar com ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e desafios do cotidiano. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalharemos juntos na construção de novas perspectivas e mudanças que promovam seu bem-estar e qualidade de vida.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Identificamos pensamentos e crenças que influenciam o sofrimento emocional. Investigamos como essas interpretações afetam suas emoções e atitudes. Questionamos pensamentos disfuncionais e desenvolvemos perspectivas mais equilibradas. Trabalhamos estratégias práticas para lidar com as dificuldades do cotidiano. O objetivo é promover mudanças na forma de pensar, sentir e agir, desenvolvendo mais autonomia emocional.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário Padre Anchieta.
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