Amanda Sacha de Lima Perlotti
Psicólogo · CRP MG/04/73184
Atendimento online · Online
Um espaço de escuta e acolhimento para quem quer desacelerar e começar a cuidar de si.
Como posso te ajudar
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa falar sobre o que está vivendo, compreender melhor suas emoções e encontrar novas formas de lidar com seus desafios. Ao longo do processo terapêutico, buscaremos desenvolver recursos para lidar com as suas dificuldades de maneira mais saudável, fortalecendo sua autoconfiança e construindo uma relação mais gentil consigo mesma(o). Acredito que cada pessoa possui uma história única e, por isso, o processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando o seu momento, suas necessidades e seus objetivos.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática, identificamos padrões que estão causando ou mantendo o sofrimento e, juntos, desenvolvemos estratégias mais flexíveis e saudáveis de lidar com as situações do dia a dia.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário da Fundação Educacional Guaxupé - Unifeg;
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS;
- Pós-graduação em Neuropsicologia pela Comportalmente;
- Pós-graduação em Saúde Mental da Mulher pela Comportalmente (em andamento).
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