Andressa Dalpiaz

Na terapia, eu posso te ajudar a: ✨ entender melhor o que você sente, sem se julgar por sentir ✨ perceber padrões que fazem você repetir situações que te machucam ✨ diminuir a autocobrança e aprender a se tratar com mais gentileza ✨ estabelecer limites sem carregar tanta culpa ✨ compreender seus relacionamentos e a forma como você se posiciona neles ✨ lidar melhor com a ansiedade e a sobrecarga ✨ se reconectar com quem você é, para além das expectativas dos outros Cuidar de si não precisa começar quando tudo desmoronar. Pode começar agora, enquanto ainda existe espaço para respirar.

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