Elisa Barp

Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, busco acolher cada pessoa em sua individualidade, auxiliando na compreensão de pensamentos, emoções e comportamentos e no desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), buscamos compreender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e como podem influenciar a forma como vivenciamos diferentes situações. Na prática, o processo é construído em conjunto, com acolhimento, escuta e estratégias baseadas em evidências. A ideia é ajudar cada pessoa a compreender melhor suas experiências, desenvolver novas formas de lidar com os desafios e construir mudanças que façam sentido para sua realidade.

• Sou formada em Psicologia pela UNESC (2026) e sou pós-graduanda em Neuropsicologia também pena UNESC.

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