Jainy Alves
Psicólogo · CRP SP/06224548
Atendimento online · Online
Trabalho construindo junto com você, caminhos para uma vida com mais equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar emocional.
Como posso te ajudar
Posso ajudar as pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo o autoconhecimento e estratégias para lidar com a ansiedade, os desafios emocionais e as dificuldades do dia a dia. Ofereço um espaço de acolhimento e escuta, respeitando a história, as necessidades e o ritmo de cada pessoa.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que busca ajudar cada pessoa a compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Por meio de uma escuta acolhedora e de estratégias práticas, trabalhamos o autoconhecimento, a identificação de padrões de pensamento e o desenvolvimento de maneiras mais saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia, respeitando a individualidade e o ritmo de cada pessoa.
Formação e experiência
- Pós-Graduação Lato Sensu – Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Faculdade Líbano: Julho de 2025 – Conclusão: Fevereiro de 2026
- Pós-Graduação Lato Sensu – Psicologia Clínica
- Faculdade Líbano: Julho de 2025 – Conclusão: Fevereiro de 2026
- Graduação em Psicologia
- Universidade Nove de Julho – Mauá/SP | 2017 – Conclusão: Junho de 2025
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