Sara Alves Borges

Como posso ajudar você? A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, no qual você pode compreender melhor suas emoções, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir caminhos para uma vida com mais equilíbrio e qualidade. Como psicóloga clínica, meu objetivo é oferecer um atendimento ético, humanizado e individualizado, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Por meio de uma escuta acolhedora e de intervenções fundamentadas cientificamente, busco auxiliar meus pacientes a compreender seus padrões de comportamento, lidar com emoções difíceis e desenvolver estratégias para enfrentar os desafios do cotidiano. Posso ajudar você a lidar com questões como ansiedade, tristeza, estresse, dificuldades emocionais, mudanças de vida, autoconhecimento e desafios relacionados à autoestima e aos relacionamentos. Também tenho interesse em acolher pessoas que convivem com doenças crônicas, fibromialgia e dores persistentes, considerando os impactos emocionais dessas experiências na qualidade de vida. Minha atuação é orientada por conhecimentos da Análise do Comportamento e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), buscando favorecer o desenvolvimento de habilidades emocionais, a flexibilidade psicológica e escolhas mais alinhadas aos valores pessoais. Acredito que cada pessoa possui uma história única e que o processo terapêutico deve respeitar seu ritmo e suas particularidades. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). A psicoterapia pode ser um espaço para se compreender, fortalecer recursos pessoais e encontrar novas possibilidades para cuidar de si. Atendimento psicológico presencial e online.

Atuo com análise do comportamento e terapias contextuais. De forma humanizada e acolhedora.

• Psicologia - Unissau 2018
• MBA em Recursos humanos 2025
• Pós em andamento:
• Análise do comportamento Aplicada
• Avaliação psicológica e psicodiagnóstico

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