Stefanie Callegari
Psicólogo · CRP SP/06237529
Barra Bonita/SP · Online e presencial
Um espaço de escuta e acolhimento para entendimento das emoções e ações !💛
Como posso te ajudar
Posso ajudar você a lidar com o sofrimento emocional, identificar distorções cognitivas e transformar comportamentos repetitivos. Trabalhamos em equipe por meio de estratégias práticas e psicoeducação para promover mudanças reais, duradouras e maior flexibilidade psicológica no seu dia a dia.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Meus atendimentos são baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, estruturada e baseada em evidências científicas. Juntos, não focamos apenas nos sintomas, mas em entender como seus pensamentos, sentimentos e comportamentos se conectam no dia a dia. De forma colaborativa, trabalhamos para identificar padrões que geram sofrimento, desenvolver ferramentas práticas de regulação emocional e promover mudanças reais e duradouras para que você conquiste mais autonomia e qualidade de vida.
Formação e experiência
- Graduada em Psicologia com pós graduação em Terapia Cognitiva Comportamental
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