Adla Lethicia Morais dos Santos Silva
Psicólogo · CRP RN/179636
Atendimento online · Online
Acolhimento para compreender o que você sente e construir novos caminhos 🧠🛋️✨
Como posso te ajudar
Posso te acompanhar em momentos de ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, mudanças de vida e outras situações que estejam causando sofrimento ou interferindo na sua rotina. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, vamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões e construindo, de forma colaborativa, estratégias mais funcionais para lidar com as situações do dia a dia. Cada processo é único, e o acompanhamento é adaptado às suas necessidades e objetivos.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Na prática, nós vamos olhar para a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, entendendo como alguns padrões podem estar contribuindo para aquilo que você está vivendo. Durante o processo, vamos identificar esses padrões, desenvolver estratégias para lidar com as situações de uma forma mais saudável e trabalhar mudanças que façam sentido para a sua realidade.
Formação e experiência
- Graduação em psicologia pela Universidade Potiguar
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