Carolina Amancio
Psicólogo · CRP SP/CRP 06/237293
Atendimento online · Online
Psicoterapia para todos, mas especialmente para mulheres que desejam compreender suas emoções, desenvolver o autoconhecimento e construir uma vida mais significativa e alinhada aos seus valores.
Como posso te ajudar
Meu trabalho é voltado para pessoas, e especialmente mulheres que pensam demais, se cobram demais e, muitas vezes, acabam se afastando de si mesmas. Pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, se relacionar consigo mesmas com mais gentileza e construir uma vida com mais sentido e significado.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Atuo na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental Contextual. O objetivo dessa abordagem é compreender como seus pensamentos estão interligados às suas emoções e comportamentos, considerando o contexto em que você está inserido(a), inclusive suas relações, sua história de vida e as circunstâncias que moldam a forma como você lida com o mundo. A partir dessa compreensão, buscamos construir novos repertórios mais flexíveis e alinhados com o que realmente importa para você, ajudando a transformar padrões que geram sofrimento em caminhos mais leves e coerentes com seus valores.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia, pela Universidade Paulista (UNIP).
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