Julia Salvador Lopes

Posso te ajudar a compreender melhor o que você está vivendo e construir novas formas de lidar com suas emoções, relações e escolhas. Meu trabalho pode ser especialmente útil para questões como: autoestima e autoconfiança; ansiedade e sobrecarga emocional; dificuldade de estabelecer limites e dizer não; relacionamentos e conflitos interpessoais; dependência de aprovação e medo de desagradar; autoconhecimento e construção de identidade; momentos de transição e mudanças importantes na vida; relação com o corpo e consigo mesma; dificuldades relacionadas à vida profissional; questões relacionadas à neurodivergência, como autoconhecimento, adaptação às demandas do cotidiano, relações interpessoais e manejo da sobrecarga. A terapia é um espaço para você se escutar com mais atenção, compreender seus padrões e experimentar novas possibilidades de estar no mundo.

Na Gestalt-terapia, olhamos para o que você está vivendo no presente: seus sentimentos, pensamentos, relações e formas de se posicionar no mundo. O processo é construído em conjunto, com acolhimento e sem julgamentos, buscando ampliar sua consciência sobre si mesma para que você possa compreender suas necessidades, fazer escolhas mais conscientes e construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros. Quando fizer sentido para o processo, também utilizo recursos da arteterapia, como escrita, desenho e outras formas de expressão criativa, como caminhos para acessar e elaborar sentimentos e experiências que nem sempre encontram palavras.

• Graduação em Psicologia pela PUC-Campinas.

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