Mayani Alves de Mattos
Psicólogo · CRP MT/18/10052
Atendimento online · Online
Transforme o autocuidado em rotina. Um espaço para se compreender, acolher suas emoções e construir novos caminhos.
Como posso te ajudar
Trabalho para ajudar você a compreender suas emoções, reconhecer padrões de pensamentos e comportamentos e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade, o estresse, as inseguranças e os desafios do cotidiano. Meu objetivo é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e segurança, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e desenvolver habilidades para lidar com as dificuldades.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), fundamentada na Prática Baseada em Evidências (PBE) e nos conhecimentos da Neurociência, busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, considerando os processos cognitivos e os mecanismos cerebrais envolvidos. Por meio de estratégias terapêuticas individualizadas e cientificamente fundamentadas, auxilia no desenvolvimento de habilidades emocionais e comportamentais, favorecendo mudanças e formas mais adaptativas de lidar com os desafios da vida.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia pela UNIFASIPE - Conclusão 12/2025
- Pós graduação em Neurociência e Neuropsicologia pela UNIFASIPE - Conclusão prevista 06/2027
- Formação em Psicologia Baseada em Evidências pelo InPBE - Conclusão prevista 04/2027
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