Raffaela Giovanna dos Santos Cavalcante

Como psicóloga, o meu compromisso com você é oferecer um espaço seguro, ético e verdadeiramente acolhedor, onde você possa olhar para as suas dores, medos e incertezas no seu próprio tempo e sem qualquer julgamento. Caminhando ao seu lado, ajudo você a compreender seus pensamentos e sentimentos, manejar a ansiedade e o estresse do dia a dia e desenvolver recursos próprios para enfrentar os momentos difíceis. Mais do que buscar respostas prontas, o nosso trabalho em conjunto é sobre fortalecer a sua autonomia, cuidar da sua saúde emocional e ajudar você a reencontrar o equilíbrio e o bem-estar na sua vida.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, focada no presente e voltada para a resolução de problemas. Seu princípio fundamental é que não são as situações em si que nos afetam, mas a forma como as interpretamos. ​Triângulo Cognitivo: Identifica a relação contínua entre pensamentos, emoções e comportamentos. ​

• Pós graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
• Especialista em Saúde Mental e Atenção Psicossocial

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