Renata Soares Santos
Psicólogo · CRP SP/06/176204
Atendimento online · Online
Ajudo mulheres a lidar com a ansiedade, autocobrança, perfeccionismo e sobrecarga emocional.
Como posso te ajudar
Posso te ajudar a compreender melhor suas emoções e comportamentos, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade, estabelecer limites, melhorar sua comunicação e construir relações mais satisfatórias. Também podemos trabalhar questões relacionadas à autoestima, autoconhecimento, dificuldades nos relacionamentos e padrões que parecem se repetir na sua vida. Meu objetivo é que a terapia seja um espaço de acolhimento e, ao mesmo tempo, de construção de mudanças que façam sentido para você e para a sua realidade.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Meu atendimento é baseado na Análise do Comportamento e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Busco compreender cada pessoa de forma individualizada, considerando sua história de vida e seu contexto, para auxiliar no desenvolvimento de estratégias para lidar com emoções, pensamentos e desafios do dia a dia. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos, no qual o processo terapêutico seja construído de forma colaborativa com o paciente, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia pelo Centro universitário São Camilo
- Pós graduação em Terapia Analítico Comportamental pela UniAmérica
- Formação em Práticas Baseadas em Evidências pelo InPBE
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