Tatiane Schneider

Posso ajudar pessoas que estão enfrentando ansiedade, insegurança, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, mudanças de vida, conflitos emocionais ou desafios do dia a dia. Também ofereço um espaço de acolhimento para quem deseja se conhecer melhor, compreender seus padrões de pensamentos e comportamentos e desenvolver novas formas de lidar com suas emoções.

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Na prática, o processo é construído de forma colaborativa e acolhedora, respeitando a história, o momento e as necessidades de cada pessoa. Ao longo das sessões, buscamos compreender a relação entre situações, pensamentos, emoções e comportamentos, entendendo como esse ciclo pode estar contribuindo para as dificuldades vivenciadas. A partir dessa compreensão, trabalhamos estratégias e recursos da TCC que possam ajudar no desenvolvimento de novas formas de lidar com aquilo que está sendo vivido. Para mim, a terapia também é um espaço de escuta sem julgamentos, em que você pode se sentir à vontade para falar sobre o que está acontecendo e, aos poucos, construir junto comigo caminhos que façam sentido para você.

• Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário Uniasselvi – Blumenau/SC

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