SABRINA MENDES TERAPEUTA FRANCA

Posso ajudar você que vivencia ansiedade, depressão, TDAH, TDA, transtorno bipolar, compulsões, efeitos sonoros e marcas de abuso emocional, psicológico e físico. Também acolho dores que se manifestam no corpo, medos do futuro e padrões que parecem se repetir. Utilizo técnicas de reprocessamento emocional e somático, percorrendo sua história desde a origem, integrando corpo e mente, trabalhando temas específicos e fortalecendo seus recursos internos com reprogramação mental de realizações. Meu propósito é te acompanhar com respeito e profundidade, para que você encontre equilíbrio, clareza e paz dentro de si.

Em nosso encontro, você estará confortavelmente deitado(a), podendo manter os olhos fechados se assim se sentir à vontade — isso nos ajuda a direcionar a atenção para dentro, sem distrações externas.   📍 O processo completo 🔹 Cronológico — Percorremos sua história desde o nascimento até a idade atual, compreendendo de onde vieram os padrões que você vive hoje. 🔹 Somático / Psicossomático — Olhamos para o que seu corpo sente e revela. Identificamos como emoções e experiências se manifestam fisicamente, permitindo liberar o que ficou retido. 🔹 Temático — Aprofundamos os temas centrais da sua vida, aqueles que se repetem ou que mais precisam de atenção. 💡 Também podemos fazer um trabalho focado apenas em um tema específico, se assim você preferir. 🔹 Medo do futuro — Acolhemos e transformamos as inseguranças sobre o que está por vir, trazendo mais tranquilidade para o amanhã. 🔹 Potencialização — Fortalecemos suas qualidades, seus recursos internos e tudo aquilo que você deseja conquistar e construir na sua vida. Ao final de todas as etapas, quando cada ponto foi compreendido e integrado, damos alta ao processo. Você segue com mais clareza, mais leveza e mais recursos internos para viver sua jornada de forma renovada. ✨

• 🔹 1. Linha Cronológica: da origem até hoje
• Começamos pela sua história, percorrendo desde os seus primeiros anos de vida até a sua idade atual. Isso nos permite compreender de onde vêm padrões, sentimentos e formas de ver a vida que você carrega hoje. É como abrir um livro e ler cada capítulo na ordem em que foi escrito.
• 🔹 2. Trabalho Somático — a sabedoria do seu corpo
• Em seguida, olhamos com carinho para o que o seu corpo tem a nos dizer. Muitas vezes, emoções e experiências se manifestam fisicamente antes mesmo de se tornarem palavras. Nessa etapa, conectamos mente e corpo, compreendendo como o que você sente se reflete no seu organismo — e como cuidar de um também é cuidar do outro. 💆
• 🔹 3. Trabalho Temático — os temas que se repetem
• Aqui aprofundamos aquilo que se mostra central na sua vida: padrões, conflitos, medos ou questões que parecem retornar com frequência. Trabalhamos a raiz desses temas, compreendendo-os de forma mais ampla e libertadora.
• 💡 Também é possível fazermos um trabalho focado apenas em um tema específico, se houver algo que você deseja priorizar no momento. Tudo é conversado e combinado com você. ✨
• 🔹 4. Olhando para o Futuro: além do medo
• Muitas vezes, o que está por vir traz inseguranças. Nós acolhemos esses medos, compreendemos de onde vêm e os transformamos em força. Você não precisa mais caminhar carregando o peso do amanhã.
• 🔹 5. Potencialização — o melhor que há em você
• Para encerrar com leveza e força, direcionamos nossa atenção para tudo aquilo que você é, que valoriza e que deseja conquistar. Fortalecemos suas virtudes, seus sonhos, seus recursos internos. É o momento de plantar sementes de confiança, propósito e realização. 🌱✨
• Ao final de todo esse percurso, quando cada etapa foi devidamente acolhida, compreendida e integrada, damos alta ao processo. Isso significa que o trabalho está concluído: as questões foram vistas, sentidas e transformadas. Você segue com mais clareza, mais leveza e mais força — pronto(a) para viver sua vida de uma nova maneira, com mais presença e mais paz. 🕊️💛
• O processo não é sobre apagar o que aconteceu, mas sim sobre deixar de ser carregado por aquilo que já passou. Você não apaga sua história — você a entende, a honra e, então, segue mais leve." ✨

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