Ana Karla Monteiro
Psicólogo · CRP MA/22/02026
Atendimento online · Online
Meu trabalho é dedicado a ajudar pessoas a se conhecerem melhor, desenvolvendo recursos internos para lidar com conflitos emocionais e adversidades da vida.
Como posso te ajudar
Quero auxiliar meus pacientes na jornada de Autoconhecimento, buscando proporcionar ferramentas para que possam lidar de forma mais saudável com suas Emoções e desafios. Através de um trabalho de Auto Regulação Emocional, capacitar meus pacientes a enfrentarem os desafios da vida de forma mais equilibrada e consciente. Acredito que ao compreendermos melhor a nós mesmos, somos capazes de transformar nossas vidas, encontrando mais significado e satisfação, e ela se destaca por sua abordagem empática e acolhedora, criando um ambiente propício para o crescimento pessoal e a superação de dificuldades emocionais.
Temas atendidos
Abordagens utilizadas
Como é a abordagem na prática
Eu atuo através da Terapia Cognitivo Comportamental, que é uma abordagem terapêutica estruturada que ajuda a entender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Muitas vezes não é a situação em si que nos afeta e sim a forma como a interpretamos.
Formação e experiência
- Universidade Ceuma
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