Ana Paula Pereira

Posso ajudar você a compreender suas emoções, lidar com a ansiedade e o estresse, fortalecer a autoestima e desenvolver formas mais saudáveis de enfrentar os desafios cotidianos, bem como, seu propósito de vida para viver mais plenamente. Atendo adolescentes, adultos, idosos e casais, apoiando a comunicação, os relacionamentos e a resolução de conflitos.

Ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e influenciam o dia a dia. Na prática, o atendimento envolve: • Definir objetivos: identificar o que a pessoa deseja melhorar. • Analisar situações concretas: entender o que aconteceu, como ela interpretou e como reagiu. • Trabalhar pensamentos: avaliar interpretações automáticas e construir perspectivas mais equilibradas. • Praticar novas respostas: desenvolver habilidades e enfrentar dificuldades de forma gradual. • Aplicar no cotidiano: combinar exercícios entre as sessões e acompanhar os avanços. Exemplo: alguém evita se posicionar por pensar “vão me julgar”. Na terapia, avalia essa previsão e pratica formas de expressar sua opinião, começando por situações mais simples. O trabalho é colaborativo, adaptado à realidade da pessoa e busca ampliar sua autonomia.

• • Especialização em Neuropsicologia — IPOG;
• • MBA em Reabilitação Neuropsicológica e Desenvolvimento Cognitivo — IPOG;
• • Especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho — PUCRS;
• • Especialização em Intervenção ABA Aplicada ao Transtorno do Espectro Autista e Desenvolvimento Intelectual — IPOG;
• • Formação em Reabilitação Cognitiva — Faculdade de Medicina da USP.
• Em fase de conclusão as especializações em Psicoterapia Online e Sexo e Transtornos da Sexualidade, pela Unyleya. Estou cursando ainda Práticas Avançadas em Intervenção Neuropsicológica, no IPOG, com ênfase em neurofeedback, neuromodulação não invasiva e recursos digitais.
• Essa trajetória amplia o meu olhar para as relações entre emoções, comportamento, funcionamento cognitivo e contexto de vida, complementando sua atuação clínica com base na TCC.

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